Die optimale Sportplattform um seine sportlichen Leistungen und sportlichen Aktivitäten im Überblick zu behalten bietet
sportics.net.
Gerade in der heutigen Zeit mit all dem Stress und der Hektik im Alltag und Beruf wird Freizeitsport wie Ausdauersport oder Fitness Training immer
wichtiger für das allgemeine Wohlbefinden. Man fühlt sich ausgeglichen und gesünder. Wenn man sich dabei auch noch ständig verbessert und seine sportlichen Leistungen kontinuierlich nach oben
schraubt, fühlt man sich immer wieder motiviert und erfolgreich. Aber wer weiss schon genau ob er sich verbessert oder verschlechtert hat? Die grosse Hilfe dabei bietet eben die Sportplattform
sportics.net.
Auf sportics.net findet man Sporttagebücher für die verschiedensten Sportarten wie zum Beispiel Joggen, Schwimmen oder Radfahren. Eben alles was man braucht, um seine Leistungen ohne großen
Zeitaufwand festzuhalten und auch auszuwerten. Dabei hat man die Wahl aus manuellem Eintragen, dem Übertragen der Daten aus einer der heute schon vielen unterstützten Dateiformaten oder der
direkten Übertragung von einem Gerät wie zum Beispiel dem iphone. Man hat immer eine aktuelle Auswertung seiner persönlichen Leistung. Dazu benötigt man lediglich die von sportics.net erhältliche
Software „Sportics Smart Agent“. Diese Software überträgt und konvertiert die Daten und Dateien vieler Sportcomputer und Ergometer direkt in dein Sporttagebuch.
Durch sportics.net können andere Sportler dadurch sogar Live bei dir sein. Mit der Applikation „ATHLIVE“ für auf Windows-Mobile basierende Handys oder der Applikation „Sportics“ aus dem App Store für das iphone kannst du deine Positions- und Leistungswerte mittels GPS in Echtzeit auf die Plattform senden. Diese Daten werden dann mit
entsprechendem Karten- und Grafikmaterial aufbereitet so dass andere immer sehen können, ob und wo du gerade unterwegs bist oder bei deinem Trainingsprogramm eine Pause einlegst. Das ist
Live Sport pur. Selbstverständlich bleibt es dir überlassen, ob und für wen du es frei schaltest.
Darüber hinaus ist es auf sportics.net ebenfalls möglich seine Daten wie zum Beispiel sein Trainingstagebuch zu veröffentlichen und so mit anderen Sportlern über die eigenen Leistungen zu
diskutieren und abzugleichen. Natürlich bleibt es einem auch hier selbst überlassen, wem man seine Daten und Ergebnisse einsehen lässt.
Dies ist nur ein kleiner Einblick in die persönliche Trainingsplanung von morgen. Einige dieser Applikationen und Produkte werden zwar erst nach dem 25.10.2009 verfügbar sein, doch schon jetzt
lohnt sich der Besuch auf sportics.net für jeden Sportler und die, die es jetzt werden wollen. Auf jeden Fall kann man so schnell und einfach ein Kontaktnetzwerk mit gleichgesinnten Sportlern
aufbauen und Meinungen und Erfahrungen austauschen.
Lotto ist für viele Menschen ein wahrer Traum. Denn wenn man wirklich einmal in den Genuss kommen sollte und den Jackpot knacken sollte, dann hat
man in aller Regel für die Ewigkeit ausgesorgt. Der Lotto Gewinn muss aber kein Traum bleiben, denn wenn man regelmäßig spielen sollte und immer ganz fest daran glaubt, dann muss es einfach
irgendwann klappen. Auch wenn die Chancen noch so unmöglich stehen, es ist irgendwann möglich, zumindest glauben sehr viele Menschen an diesen Traum und wenn man einmal zurück blickt dann ist es ja
auch schließlich schon vielen Menschen gelungen, einige Millionen zu gewinnen.
Lotto ist gegenüber vielen anderen Glücksspielen ein seriöses. Denn bei keinem anderen Glücksspiel kann man mit einer 100 % Sicherheit davon ausgehen, das dort schließlich alles
mit rechten Dingen zu geht. das heißt, wen man sich auf ein Glücksspiel einlässt, dann auf Lotto. Lotto ist vor allem sehr interessant und unglaublich nachgefragt, wenn es um mehrere Millionen
geht. Des weiteren ist es immer unglaublich spannend, wenn es dann in der Woche oder am Wochenende zur Ziehung geht und dies live übertragen, bzw. gezeigt wird. Man muss sich nur vorstellen, man
sitzt vor dem Fernseher, im Kopf oder in der Hand die eigenen Zahlen, es geht um mehrere Millionen, dagegen ist der eigene Einsatz ein Witz und dann kommen die Zahlen, bzw. diese werden
gezogen...
Man selbst merkt das eine nach der anderen richtig ist und im Endeffekt ist man der Gewinnen, also Millionär... Diesen Traum kann man sich erfüllen, denn im Endeffekt braucht man nicht mehr als ein
bisschen Glück und irgendwann muss man selbst einmal Glück haben, es sind schließlich nur Zahlen.
Den Führerschein zu machen, ist definitiv eine aufregende Angelegenheit. Zum einen malt man sich aus, bald selbst hinter dem Steuer zu sitzen, zum anderen treten in dieser Phase
viele Fragen auf. Wird es schwer sein, Auto zu fahren? Komme ich im Straßenverkehr zurecht? Schaffe ich den theoretischen Teil der Prüfung, selbst wenn ich kein technisches Know-how habe?
Gerade in diesen Wochen ist es mehr als wichtig, bei einer Fahrschule zu sein, bei der man sich wohl fühlt und auf die man sich verlassen kann. Denn nur, wenn die Atmosphäre stimmt, lassen sich
gute und schnelle Lernerfolge erzielen.
Der beste Beweis dafür ist die Fahrschule Klusenwirth in der Massenerstraße 44 - ein Standort, an dem übrigens schon seit mehr als zwanzig Jahren Fahrschülern und Fahrschülerinnen alles rund ums
Einparken & Co beigebracht wird.
Das freundliche Team der Fahrschule Klusenwirth kann einem schnell die anfängliche Nervosität nehmen. Wer erst einmal behutsam an den schönen, modernen Wagen der Fahrschule herangeführt wird,
bekommt rasch Lust auf mehr. Und schließlich macht ja bekanntlich Übung den Meister. Wie gut, dass man dann einen Fahrschullehrer neben sich sitzen hat, der auf einen jahrelangen Erfahrungsschatz
zurückblicken kann. So fühlt man sich hinter dem Steuer nicht nur sicher, sondern kann gleichzeitig viele hilfreiche Tipps bekommen.
Natürlich darf beim Erwerben der Führerscheinklasse B der theoretische Part nicht auf der Strecke bleiben. Doch ob Vorfahrtsregelungen oder Fragen zum Sicherheitsabstand: Die kompetenten Fahrlehrer
bringen Licht in den “Schilderwald”. Sie unterstützen die Fahrschüler zudem in der Lernphase für den anfänglich etwas gefürchteten Theorie-Teil. Und in den freundlich eingerichteten, hell
gestalteten Unterrichtsräumen macht das Lernen gleich noch viel mehr Spaß.
Der theoretische Unterricht wird jeweils montags, dienstags, mittwochs, donnerstags und samstags erteilt. Besonders praktisch ist dabei die Flexibilität, denn wer sich die Abendstunden lieber
freihalten möchte, kann auf Wunsch sogar am Vormittag die theoretischen Stunden absolvieren.
Darüber hinaus bietet die Fahrschule eine Begleitung zum Verkehrssicherheitstraining an und informiert über lebenswichtige Sofortmaßnahmen am Unfallort. Auch wie man später eine etwaige Panne zu
bewältigen hat, wird hier leicht verständlich vermittelt.
Kurzum: Dank der umfassenden Unterstützung der Fahrschule Klusenwirth konnten alle Hindernisse zum Führerschein bestens “umfahren” werden!
Jup die Fußball EM 2008 steht bevor. Damit es auch mit brasilianischen Fußball Tricks klappt hier ein Video zum üben :-) Aber bitte nicht die Beine brechen...
Das Fahrradjahr 2008 ist randvoll mit Highlights: Ob Radreise, Rennen oder Fan-Treffen; die Fahrradszene bietet Saisonhöhepunkte für jeden Geschmack. Der pressedienst-fahrrad hat die spannendsten
Termine aus Sport, Reise und Fahrradkultur zusammengestellt.
Winterzeit ist Reisezeit ... zumindest was Vorträge und Diashows angeht. Christian Schähli war im „Schneckentempo“ unterwegs: mit einem Rad über 42.000 Kilometer durch 21 Länder. Seine
ergreifenden Geschichte kann man unter www.schneckentempo.ch nachlesen oder auf einer der insgesamt zehn Tonbildshows im
Raum Bern/Solothurn erleben. Unterwegs war Schähli übrigens mit dem Papalagi Reiserad von MTB Cyclech (www.mtb-cycletech.de) das bereits vor dieser Tour Kultstatus unter Reiseradlern besaß.
Auf der C-B-R in München dreht sich vom 14. bis 18. Februar alles um die Themen Reise, Freizeit und Urlaub – letztes Jahr zog diese Mischung über 100.000 Besucher an (www.c-b-r.de). Ein Fahrrad-Highlight ist eine Bühnenshow zum Thema Fahrraddiebstahl: Unter dem Titel „Meins bleibt meins“ informiert der ADFC (www.adfc.de) zusammen mit dem Schlosshersteller Abus (www.abus.de) über Fahrradcodierung, das
richtige Anschließen und weitere Sicherheitsthemen. So zeigt beispielsweise Abus das neue (erste) Faltschloss mit Zahlensicherung.
Sozusagen als Doppelmesse findet der Fahrrad.Markt.Zukunft statt – am 8. und 9. März in Bremen und am 15. und 16. März in Karlsruhe (www.fahrrad-markt-zukunft.de). Hier finden sich regionale Anbieter wie Radhändler und Tourismusverbände ebenso ein wie Fahrrad-Branchengrößen à la
Komponenten-Spezialist Humpert (www.humpert.com) und Faltrad-Experte riese und müller (www.r-m.de). Die entspannte Atmosphäre auf den Messen ist perfekt dazu geeignet, die Akteure der Fahrradszene einmal etwas näher kennen zu lernen. Ein Highlight der
Bremer Veranstaltung ist eine Ergonomieberatung durch die ehemalige Mountainbike-Profifahrerin Regina Marunde und den Maßrahmen-Spezialisten Serotta (www.serotta.de).
Radsportler aller Klassen fiebern dem Ostermontag entgegen (24.März): Die Profifahrer müssen gut 200 Kilometer beim Radrennen „Rund um Köln“ durchs Bergische Land absolvieren; die Breitensportler
sind auf voll abgesperrten 60 beziehungsweise 100 Kilometern der „Rund um Köln Challenge“ unterwegs. Zu den Sponsoren der Veranstaltung gehört übrigens die Firma Schwalbe (www.schwalbe.de), deren Reifen ja vielleicht sogar den Sieger über die Ziellinie tragen ...
Seit 1996 wird die Spezialradmesse in Germersheim am Rhein veranstaltet (www.haasies-radschlag.de), dieses Jahr am
28./29. April. Hier sind ungewöhnliche Fahrrad-Konzepte Normalität; geben Liegeräder, Reha-Bikes und Sonderkonstruktionen den Ton an. 90 Aussteller und 8000 Besucher im Jahr 2007 zeigen, dass
Spezialräder längst kein Randthema mehr sind. „Auf keiner anderen Messe haben wir soviel Nachfrage zu unseren Mehrsitzern wie Triplet, Quads und Hex“, erklärt Wolfgang Haas vom
Tandem-Spezialisten Santana (www.santana-tandem.com).
Einfach nur Radfahren steht am 1. Mai in Porta Westfalica auf dem Programm. Dort veranstaltet der bekannte Tourenrad-Hersteller Utopia-Velo (www.utopia-velo.de) gemeinsam mit dem Fahrradgeschäft Aschke (www.aschke-dasrad.de) eine
kommunikative Radtour durch den Mühlenkreis inklusive Kuchenbuffet und Irish Folk am Ende der Runde.
Mit von der Partie ist Utopia-Geschäftsführer Ralf Klagges höchst persönlich.
Einen Blick hinter die Kulissen gewährt riese und müller am 17. Mai (www.r-m.de). Anlässlich des 15-jährigen Firmengeburtstags veranstaltet der
Hersteller des legendären Faltrades Birdy einen Tag der Offenen Tür, den Freunde von Vollfederung und Faltrad auf keinen Fall verpassen sollten, denn Markus Riese zeigt auch historische
Prototypen.
In Zweierteams durchs schöne Umland der Inselstadt Ratzburg geht es beim Santana-Tandemtreffen vom 22. bis 25. Mai (www.santana-tandem.com). Von der lokalen Szene organisiert, ist dies eines der wichtigsten Events für alle Freunde der zwei- und mehrsitzigen Fahrräder.
Erfahrungsgemäß sind die Tandemtreffen besonders familiengeeignet, da viele Eltern samt Kindern in Anhängern oder auf den „hinteren Plätzen“ ihrer Triplets mit von der Partie sind.
Etwas weiter südlich und eine Woche später lädt Frank Stefan Kimmel vom Deutschland-Vertrieb des US-Rahmenbauers Serotta zum „Serotta Burgen Brevet“ (www.serotta.de). Die genussvollen Radtouren zu Burgen und Schlössern rund um Göttingen finden vom 30. Mai bis 1. Juni statt. Kimmel verspricht neben „vorzüglichen“
Strecken auch köstliches Essen und guten Wein ...
Faltrad-Freunde aus aller Welt werden Mitte Juni in Berlin erwartet. Dort organisieren das Radgeschäft Velophil, der Verein der Birdy-Freunde (www.birdy-freunde.de) und Birdy-Hersteller riese und müller das „Dritte Welt-Birdy-Treffen“ (13. bis 15. Juni). Zum Programm gehören Radtouren mit
touristischem, gemütlichen oder sportlichem Charakter sowie diverse Wettbewerbe vom Uphill-Rennen bis zur Wahl des schönsten Birdys.
Am 12. und 13. Juli startet die große Utopia-Jubiläumsfeier zum 25-jährigen Bestehen der Firma. Das Programm findet sich in einigen Wochen auf der utopia-Internetseite (www.utopia-velo.de). Ralf Klagges und Inge Wiebe gewähren an diesem Wochenende Einblick in die ausgefeilte Einzelradmontage von Utopia.
Ein Pflichttermin für Technikfans!
Nach wie vor der Saisonhöhepunkt aller Radsportfans ist die Tour de France. Sie beginnt am 5. Juli in Brest. Allerdings nicht wie üblich mit einem Prolog, sondern mit einer waschechten
Sprintetappe. Eines der Profiteams, das dem Event besonders entgegen fiebert, ist Slipstream – Chipotle, dessen Sponsoren Felt (Rahmen, www.felt.de) und Sram (Komponenten, www.sram.com) noch auf eine der begehrten Wildcards hoffen, um dann auf
Etappensiege durch den schwedischen Supersprinter Magnus Backstedt oder Briten David Millar zu fahren. Also: Blocken Sie für drei Wochen den Fernsehsessel oder fahren Sie gleich selbst nach
Frankreich – vielleicht fällt Ihnen am Rande der Strecke ja sogar eine originale Team-Trinkflasche von Elite in die Hände, wie sie die Profis zu Tausenden achtlos wegwerfen ... (www.elite-it.com)
Der erste Vorgeschmack auf die Saison 2009 kommt schon im Spätsommer: Vom 4. bis 7. September trifft sich die Fahrradwelt zur Eurobike (www.eurobike-exhibition.de). Mit spannenden Neuheiten und relaxter Atmosphäre ist die Messe ein Muss für alle, die Spaß an neuer Technik und
Szene-Stimmung haben. Die Eurobike ist am Sonntag (07.September) auch für interessierte Privatbesucher geöffnet.
Mit einer Ausrichtung eher zum Alltagsfahrrad und Tourismus findet zwei Wochen später die IFMA Cologne in Köln (www.ifma-cologne.de) statt. Die Traditionsmesse vom 18. bis 21. September ist ein wichtiger Marktplatz der Branche und dient als Aushängeschild der
Fahrradindustrie für die Nordhälfte der Republik. Mit ihrem großen Rahmenprogramm ist die IFMA ein guter Anlass für einen Besuch in der Domstadt; Samstag und Sonntag sind offen fürs private
Publikum.
Mitte Oktober herrscht in Südfrankreich noch bestes Sommerwetter – und das nutzen tausende Mountainbiker, um vom 8. bis 13.Oktober beim „Roc d’Azur“-Festival in die Pedale zu treten, einer
riesigen Rennveranstaltung mit zahlreichen Marathonstrecken (www.rocazur.com). Dazu gehört ein Tandemrennen mit über 150 Teams,
außerdem eine stattliche Messe, an der sich rund 250 Aussteller beteiligen.
Mit dem dritten Fahrrad.Markt.Zukunft (www.fahrrad-markt-zukunft.de) vom 19. bis 23. November im Rahmen der
T&C International Leipzig geht der Reigen der Zweirad-Veranstaltungen zu Ende – und die späte Messe macht sofort wieder Lust auf die neue Saison. Was und wohin man 2009 fährt – in Leipzig
werden Sie’s herausfinden. Aber bis dahin ist noch viel Zeit zum Radfahren ...
Eintrittskarten Euro2008 - Fußballeuropameisterschaft Paketangebote Hotel & Eintrittskarten
Bei der Veröffentlichung der Reisen im Internet waren die Vergabemodalitäten für die Eintrittskarten zu den Spielen der EM noch offen.
Es wurden trotzdem die Pakete und Preise für die EM inklusive der Karten ausgeschrieben und kalkuliert. Schließlich konnten bei allen Europameisterschaften (England 1996, Belgien und Holland 2000
und Portugal 2004), zu denen wir bisher Reisen verkauft haben, unsere Kunden problemlos mit den benötigten Karten versorgen. Wir gehen daher davon aus, dass die Kartenfrage auch für die Euro 2008
kein Problem darstellt.
Wegen der immer begehrteren Tickets empfehlen wir Ihnen eine umgehende Buchung. Wir werden diese in der Reihenfolge des Buchungseingangs bestätigen oder auf eine Warteliste für die Karten setzen.
Aus rechtlichen Gründen kann es später nötig sein, einen gesonderten Vertrag hinsichtlich der Tickets abzuschließen. Dann ermäßigt sich der ausgeschriebene Reisepreis um den für die Karten
anfallenden Betrag. Ebenso wenn Sie sich diese anderweitig besorgen.
---- Euro2008 ---- Euro 2008 ---- EM2008 ---- EM 2008 ---- Europameisterschaft 2008 ---ä
Sie haben noch nichts zur EM 2008 geplant?
Nutzen Sie unser Bausteinsystem, um Kunden, Geschäftspartner, Mitarbeiter oder sich selbst einzuladen. Wir realisieren für Sie lautlos und perfekt Ihr Programm zur Euro 2008 oder einzelne Module.
Unsere Kompetenz zeigt sich in den touristischen Angeboten und Leistungen:
von der Hotel-Buchung bis zum separaten Check-in-Desk ...
von der Übernachtung im Landhaus in den Alpen bis zum Fünf-Sterne-Luxushotel
vom Transfer im modernen Reisesebus bis zum Limousinenservice ...
von der klassischen Stadtrundfahrt bis zum thematischen Landausflug ...
vom Lunchpaket bis zum Dinner eines Sternekochs ...
von der Location für zehn Gäste bis zur stilvollen Industriebrache für 1.500 ...
vom Fußballtalk mit Bundesligastars bis zur großen EM-Party mit Live-Musik und bekannten TV-Moderatoren
Sind Sie noch auf der Suche nach einem schönen Weihnachtsgeschenk?
Wie wäre es denn mit einem handsignierten Roman, als ganz persönliches Weihnachtsgeschenk für Ihre Lieben?
Rhiann - Drei spannende Romane aus den schottischen Highlands für Jugendliche und Erwachsene.
Oder spannende Fantasyromane: Dionarah - Das Geheimnis der Kelten und Die Tochter des Mondes für magische Stunden.
Ausserdem gibt es tolle Kurzgeschichten in "Sternenstaub"
Im Weihnachtsshop bekommen Sie neben keltischen Glückssteinen auch Tassen mit ihrem Lieblingsmotiv.
Besuchen Sie unsere Website - dort finden Sie sicherlich etwas Passendes!
In meiner Freizeit bin ich leidenschaftlich gern mit meinem Knipsautomat untwerwegs. Ich Knipse so ziemlich alles was mir vor die Linse kommt und lade meiner Meinung nach die besten Fotos von mir
in eine Fotocommunity hoch.
Die Fotocommunity ermöglicht mir so auch etwas Taschengeld mit meiner Fotografie dazu zu verdienen, da dort die Fotos verkauft werden können. Das eine
oder andere Foto habe ich bereits an den Mann/Frau gebracht und so freut man sich über einige zu verdiente Euros :-)
Spieglein, Spieglein an der Wand, wer ist die Schönste im ganzen Land? Wer eine negative Antwort auf diese berühmte Märchenfrage befürchtet, der hat heute die vielfältigsten Möglichkeiten der
Verschönerungen. Angefangen bei zahllosen Anti-Falten-Cremes über Botox und Faltenfiller bis hin zur Schönheits-Operation - die Welt der Schönheitsbehandlungen ist unüberschaubar groß. Zudem
schrecken viele Menschen vor einem ärztlichen Eingriff dank der vielen Beispiele von Pfuschoperationen zurück. Und die Kosmetikindustrie verspricht letztlich mit ihren Produkten auch mehr, als
sie tatsächlich halten kann. Dennoch gibt es tatsächlich wirksame Mittel und Methoden, die eine sichtbare Verbesserung der Haut erzielen.
Einfach jünger aussehen
Wenn Sie ohne Operation oder ärztlichen Eingriff 10 Jahre jünger aussehen wollen, dann lesen Sie das Buch „CyberBeauty“ von Vanessa Halen. Darin erläutert die Autorin die neuesten
Schönheits-Therapien aus der Zukunft. Starten Sie einfach das ultimative Verjüngungs-Programm mit seinen genialen Behandlungen: Ein Lifting ohne Skalpell. Eine Lösung gegen Pigmentflecken. Ein
Wirkstoff gegen Haarausfall. Eine Wund(er)creme gegen Falten. Eine Spezialhose gegen Cellulite. Eine Pflanzenmischung gegen Übergewicht. Und viele weitere wunderbare Anti-Aging-Methoden aus der
Zukunft, die Sie mit einfachen Mitteln bereits heute selbst anwenden können.
Viel Geld für unnötige Eingriffe sparen
Ob Falten, Pigmentflecken, Cellulite, Haarausfall oder stressbedingte Beschwerden - in dem Buch CyberBeauty finden Sie außergewöhnliche und sehr kostengünstige Behandlungsmethoden. Sparen Sie zum
Beispiel mehrere hundert Euro für Faltenunterspritzungen und testen Sie das Vakulifting für rund 10 Euro. Vergessen Sie teures Botox und genießen Sie die glättende Wirkung von Mumienöl für wenige
Euro. Und wieder hat man einige hundert Euro gespart. Lassen Sie sich einfach von diesen und zahlreichen weiteren wundervollen Behandlungsmethoden für Ihre Gesundheit und Schönheit
überzeugen.
CyberBeauty - Die unglaubliche Entführung in die ferne Zukunft
Der neue Roman von BoD-Bestseller-Autorin Vanessa Halen + EXTRA-Ratgeber im Anhang
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Kostenlose eBooks, Gratis-Leseprobe und weitere Infos über die Autorin und ihre Bücher auf der Wellness-Infoseite: http://www.wellness-infoseite.de
Düsseldorfs 1. Personal Trainer Fitness Studio bietet individuelle Ganzheitlichkeit
Wer zu Weihnachten dem alljährlichen Konsumterror in Geschäften ausweichen oder schon gute Vorsätze für das kommende Jahr unterstützen möchte, liegt 2007 mit einem Personal Trainer als exklusivem
Geschenk voll im Trend. Die wachsende Nachfrage macht den Luxus des individuellen Fitness- und Ernährungs-Coachs auch für Nicht-Heidi Klums erschwinglich. Auf dem Weg zum neuen Ich ist der
Personal Trainer gleichzeitig Berater, Partner und Schleifer. Neben dem Körper bringt er das Selbstbewusstsein in Form und sorgt im Idealfall für eine nachhaltige Verbesserung der gesamten
Lebensqualität – mit Leib und Seele. Der ganzheitliche Ansatz ist auch bei Körperformen, Düsseldorfs 1. Personal Trainer Fitness Studio, ein wichtiger Bestandteil der Philosophie. Damit sich
seine Kunden rundum wohl fühlen, setzt Inhaber Marcus Kotulla auf ein Höchstmaß an Individualität: von der umfassenden Beratung über maßgeschneiderte Fitness- und Ernährungs-Pläne bis zu deren
kontinuierlicher Umsetzung weckt er Freude am Training, die bleibt.
Während es in anonymen Fitnessstudios schnell an Motivation mangelt, setzt der Düsseldorfer Personal Trainer auf die Sozialdynamik von Einzeltrainings und kleinen Gruppen. Die für jeden Kunden
individuell erstellten Programme und Pläne sind genau auf dessen Leistungsvermögen und Zielsetzung abgestimmt. „Training ist dann am effektivsten und erfolgversprechendsten, wenn es sich am
Können, Wollen und Wünschen des Einzelnen orientiert“, so Kotulla. „Schließlich möchte ich jeden Kunden auf dem Weg zu seiner gewünschten Körperform begleiten.“ Mit Engagement und
Einfühlungsvermögen weckt der 39-Jährige bei seinen Kunden die Freude an der Bewegung sowie das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten – und die des Trainers. Die Erfahrung der Exklusivität
steigert das Selbstwertgefühl, das Training gewinnt an Bedeutung und Wirkung.
Dank seiner jahrelangen Arbeit als Trainer in renommierten Fitness-Einrichtungen weiß Marcus Kotulla genau, wie er die Bedürfnisse und gewünschten Ergebnisse seiner Klienten ermittelt. Gemeinsam
mit ihnen eruiert er die Möglichkeiten und begleitende Maßnahmen wie z. B. eine besondere Ernährung. Der daraufhin erstellte Trainingsplan passt sich perfekt dem Leben des Kunden an. Er kann
sogar bestimmen, ob das Training auf seiner Arbeit, bei ihm daheim, draußen oder im Körperformen-Studio direkt am Brehmplatz stattfindet. Hier finden Kotullas Kunden alle essentiellen und
effektiven State-of-the-Art-Geräte, mit denen auch Profisportler arbeiten.
Unabhängig von der Lokalität garantiert der energetische Personal Trainer absolute Privatsphäre und Diskretion. Dies wissen einerseits seine prominenten Schützlinge zu schätzen; andererseits
fühlen sich auch schüchterne Zeitgenossen sicherer so. „Gerade übergewichtige Kinder, die schon im Schulsport genug Spott einstecken müssen, finden hier optimale, entspannte Bedingungen“, betont
Kotulla, der bereits Erfahrung im Umgang mit Jugendlichen hat.
„Ob jung oder alt, meine Kunden sollen mit Wohlgefühl und ihrem Können entsprechend trainieren, frei von dem Druck überspitzter Erwartungen oder falscher Ambitionen. Umso mehr erfreuen sie sich,
wenn sie ihre eigene physische und auch psychische Entwicklung wahrnehmen, die Fortschritte auf ihrem Weg zum Wunschkörper sehen und spüren.“ Die Entwicklung seines Unternehmens sieht der
Personal Trainer zuversichtlich. Sowohl die Breite seines Leistungsspektrums als auch die Tiefe seiner Erfahrung sind die beste Voraussetzung für den ganzheitlichen Erfolg. Bei einem
Probetraining zum Schnupperpreis von nur 20 Euro lässt sich leicht herausfinden, ob und wie Körperformen die persönliche Lebensqualität steigert.
Wer sich selbst, seinen Lieben oder Mitarbeitern zu Weihnachten ein individuelles und gesundes Geschenk machen will, kann dies mit den Gutscheinen über 12 Stunden (zum Preis von 10 Stunden)
tun.
Kurzinfo Marcus Kotulla
Der 1968 geborene Rheinländer entdeckt 1990 mit Kraft- und Kampfsport seine Affinität zur Fitness. Durch einen Unfall kann Kotulla seinen Beruf als Bühnentechniker nicht mehr ausüben und macht
eine Umschulung zum Sport- und Fitnesskaufmann, die er erfolgreich abschließt. Weitere Qualifikationen wie die Fitnesstrainer B-Lizenz, der Rückenschultrainer bei der BSA und eine Ausbildung zum
Personal Trainer bei Holmes Place folgen. 2004 macht er sich selbstständig und sammelt weitere Erfahrungen, u. a. als Trainer in renommierten Fitness-Einrichtungen wie auf der Kö. Seit Anfang
Oktober 2007 bietet er mit „Körperformen“ als erster Personal Trainer Düsseldorfs ein eigenes Fitnessstudio im Zooviertel, das Individualität und Ganzheitlichkeit verbindet. Sein breit
gefächertes Leistungsspektrum passt sich von der Beratung über verschiedene Trainingsarten (z. B. Herz-Kreislauf-Training, Gewichtsreduktion, Muskelaufbau) bis hin zu Besonderheiten wie
Reiki-Anwendungen ganz den persönlichen Wünschen und Fähigkeiten der Kunden an. Als exklusives Extra bietet der Körperformer das von ihm entwickelte Meridian Energy Stretching an.
Durch maximale Flexibilität und Individualität findet Marcus Kotulla für jeden den optimalen Weg zur gewünschten Körperform.
Direkter Kontakt für mehr Informationen oder die Vereinbarung von Gesprächs- und Trainingsterminen: Marcus Kotulla, mobil unter 0177-590 72 06 oder per eMail unter marcus.kotulla@freenet.de
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Infomationen & News über neue Trends, Produkte, Links, Lifestyle, Mode & cooles neus Zeug. Wenn ihr immer informiert sein möchtet, abonniert doch meinen Newsletter oder/und meinen Feed!
Gerade in der heutigen Zeit mit all dem Stress und der Hektik im Alltag und Beruf wird Freizeitsport wie Ausdauersport oder Fitness Training immer
wichtiger für das allgemeine Wohlbefinden. Man fühlt sich ausgeglichen und gesünder. Wenn man sich dabei auch noch ständig verbessert und seine sportlichen Leistungen kontinuierlich nach oben
schraubt, fühlt man sich immer wieder motiviert und erfolgreich. Aber wer weiss schon genau ob er sich verbessert oder verschlechtert hat? Die grosse Hilfe dabei bietet eben die Sportplattform
sportics.net.
